中医使用手册(书+DVD)

本书根据现代人的思想及需求，以幽默轻松的漫画图解和简洁明快的文字，从中医养生的角度剖析了传统中医的古老智慧，运用中医的经络、饮食、药物的养生方法，对疾病进行预防和治疗；对于生活中的觉疾病、慢性病以及妇科病等，都详细解说了它们的起因、症状和调养方法。针对慢性病，还有特别的“一招三式”日常保养，提高身体的血气能量，达到健康的目的。另外，中医还针对针灸减肥进行分析，给出解决之道；针对美容，进行食疗、按摩，以促进血液循环，得到亮丽容颜……
随书配套DVD光盘同步教学。

第一章　中医养生之道
　一、现代医学不像大多数人认知的那么昌明
　二、揭开中医的神秘面纱
　三、了解中医的整体观念
　四、从中医的五个气血水平检测你的健康状态

第二章　和谐中医眼中身体健康与否的标准
　一、健康的身体来自和谐
　二、内部器官失调和谐的大敌
　三、六邪和七情——影响身体和谐的原因
　四、诊断——追求身体内在的和谐

第三章　博大精深的中医养生法
第四章　常见疾病的中医调养法
第五章　常见慢性病症的中医调养法
第六章　妇科病的中医调养法
第七章　瘦身与美容的中医调养法
附录：身体的主要穴位与功能