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365营养饮食手册

365营养饮食手册

作者:刘承启
出版社:中国市场出版社出版时间:2007-10-01
开本: 16 页数: 256
读者评分:5分1条评论
本类榜单:美食销量榜
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365营养饮食手册 版权信息

  • ISBN:9787509202579
  • 条形码:9787509202579 ; 978-7-5092-0257-9
  • 装帧:简裝本
  • 版次:1
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:1
  • 所属分类:>

365营养饮食手册 内容简介

中医养生日渐时尚,大家开始注意日常保健,调理、食疗也已经成了关注健康的人们的重要保健方法。中医讲究天人合一,特别注重顺应自然,因此,顺应气候而食就成了食疗的关键。在传统农历中,一年分四季,四季分二十四节气,每个节气又分为三候,因此一年就是由七十二候组成。每一候都有相应的细致的饮食指导。
本书根据中医原理和民间偏方,在为读者罗列每日三餐健康食谱的同时,也详细讲述了七十二候的气候特点与人体在不同时间阴阳消长,指导读者在吃饱的同时,吃出青春和长寿。

365营养饮食手册 目录


一、立春
二、雨水
三、惊蛰
四、春分
五、清明
六、谷雨


一、立夏
二、小满
三、芒种
四、夏至
五、小暑
六、大暑


一、立秋
二、处暑
三、白露
四、秋分
五、寒露
六、霜降


一、立冬
二、小雪
三、大雪
四、冬至
五、小寒
六、大寒
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商品评论(1条)
  • 主题:

    按照书上所需要的材料备好,记下流程,火候这些自己掌握好,就OK了。如果是厨房杀手。。。就当我没说

    2019/5/20 6:43:09
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