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一个人不要怕 版权信息
- ISBN:9787533646882
- 条形码:9787533646882 ; 978-7-5336-4688-2
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
一个人不要怕 内容简介
当你认同了痛苦,你便失去了自由。
当你直面一个人的孤独,是否感到巨大的空虚和恐惧?是否你一起渴求内心真正的平静、充实、祥和、喜乐?……
本书是素黑十多年写作生涯中*重要的一部作品,是熔铸她多年专业治疗经验与灵修亲历体验的心性讲座结集。在这些闪烁着心性之光的文字中,素黑将生命中的根本性困境一一为我们揭开,引领我们勇敢地去面对存在的核心,重新和内在本体建立深刻的连接,并精心教导了如何静心、自爱、自疗等诸多实用的自爱和灵修方法。
关于寻觅另一半,有一个我们熟识但是只听了一半的神话:在男女之爱还未出现的远古时代,人都是雌雄同体(hemaph州ites)。当时的人并不需要另一个体也能诞出下一代。后来人被割裂成两半,(注意!为什么呢?)于是人类之间划分了性别的鸿沟。更加重要的是,我们因此心里总感到缺失了什么,死命需要寻找失掉的另外一半。
从此人世弥漫着无间的男女之爱,也伴随着爱的甜蜜和痛苦,而痛苦总是压倒性盘桓在恋人心里,因为我们都背负着思维(mind),用脑袋而不是透过心来爱。头脑总是执著痛苦多于爱。执著自我,爱成了自虐。因为自虐,故此痛苦,所以理直气壮地虐待人。因为受虐,所以更合理化了自虐,人世的爱沦为自虐虐他的无间地狱。
这样的爱是人的诅咒吗?没有出路吗?
一个人不要怕 目录
先反问自己
另一半之谜
感情爱情有何不同
另一兰就是你自己
面对自己很困难
自爱,从心出发
第二讲 背负、宿命、自我
爱,并不容易处理
业,很好的借口
痛苦,自造的游戏
思维的运作和特征
痛苦还是快乐,你可以选择
自我,到底是什么
无为,*有效的自疗
双照,无为而为
回归平静的方法
第三讲 迷失,放不下
自疗,成熟的人约天赋责任
迷失的原因
生物进化论的解释
心理学的解释
医学的解释
心灵和能量的解释
是命定还是惯性
九种坏习惯心态
放不下的深层真相
迷失的正面意义,自处+自疗
自疗的基本条件
自我改善和提升的方法
第四讲 生死爱欲,心灵出走
第五讲 两性,错爱,绝望
第六讲 自爱,定心,回归身体
附录
一个人不要怕 作者简介
素黑,香港著名心性治疗师、作家、心灵启迪者。香港中文大学文化研究硕士,心疗顾问有限公司创办人。历年在多所大学做客座讲师,并应香港、大陆及马来西亚多家商业、传媒及教育机构邀请作公开演讲,开办专业情绪及心性治疗课程,亦担任商业教育机构情绪教育顾问工作。
素黑目前为国内《女友》《城市画报》《嘉人》《Shape》《都市主妇》《MISS格调》《希望》《时尚健康》等女性杂志撰写专栏及特稿,也是首位应新浪网站伊人风采频道邀请,担当特约专家主持并开设个人专栏的香港作家,亦应著名传媒主持杨澜《天下女人》网上杂志邀请,成为首位香港特约专家。其在新浪网开设的博客,曾荣获私人日记博客二级大奖。
已在香港出版著作有《这样爱,很好》、《绝望女人档案》、《两个人两个世界》、《一个人不要怕》、《两个人的孤独》等,并著有心灵成长寻爱小说《出走年代》。
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