女性滋补专家方案

一个青春靓丽、充满活力的漂亮形象，总是女人追求的一个目标。要想身体棒，饮食先要来一场革命。正确的饮食习惯是：每天保证摄入新鲜的水果和蔬菜、全麦食品、豆类、鱼、瘦肉和各种坚果。还有……就是本书的滋补食疗方案。