男性滋补专家方案

一个朝气蓬勃、充满活力的阳光型男人，总是给自己一种健康向上的良好感觉。要想身体棒，饮食先要来一场革命。正确的饮食习惯是：每天保证摄入新鲜的水果和蔬菜、全麦食品、豆类、鱼、瘦肉和各种坚果。还有……就是本书的滋补食疗方案。