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一定瘦得成:321三低懒人速瘦法 版权信息
- ISBN:7810365371
- 条形码:9787810365376 ; 978-7-81036-537-6
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
一定瘦得成:321三低懒人速瘦法 本书特色
321减肥法,参考美国波士顿大学医学院贝里西斯教授所提倡的“区间减重法”,主要作用是调整人体胰岛素与肝醣平衡。杨名权,一个从小肥胖的医生,以亲身的经验让大家了解各种自然的减肥偏方,并告诉大家如何避免使用错误的减肥方法,本书内容包括321减肥大作战,饮食减肥法,运动减肥法,超猛减肥法,享瘦SPA,是一本经验与实用的分享大全,附照片。
一定瘦得成:321三低懒人速瘦法 内容简介
本书是一本集合减肥技巧与减肥知识于一体的瘦身书籍,内容包括:解开肥胖密码、减肥计划、饮食减肥法、热量切割法、营养分配法、运动减肥法等。
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