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四十八式太极拳-(赠VCD)

四十八式太极拳-(赠VCD)

作者:本社
出版社:人民体育出版社出版时间:2007-08-01
开本: 32开 页数: 175
读者评分:4.5分2条评论
本类榜单:体育/运动销量榜
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四十八式太极拳-(赠VCD) 版权信息

  • ISBN:750093176
  • 条形码:9787500931768 ; 978-7-5009-3176-8
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

四十八式太极拳-(赠VCD) 本书特色

四十八式太极拳共有48个姿势动作,包括拳、掌、勾3种手型;弓步、虚步、仆步、歇步、丁步、半马步、独立步等9种步型;分脚、蹬脚、排脚、摆莲脚4种腿法以及多种多样的手法、步法。本书介绍了四十八式太极拳的基本技术要领、练习步骤、动作图解说明、动作名称、动作连续图等,并配257幅动作示意图。

四十八式太极拳-(赠VCD) 内容简介

四十八式太极拳共有48个姿势动作,包括拳、掌、勾3种手型;弓步、虚步、仆步、歇步、丁步、半马步、独立步等9种步型;分脚、蹬脚、排脚、摆莲脚4种腿法以及多种多样的手法、步法。本书介绍了四十八式太极拳的基本技术要领、练习步骤、动作图解说明、动作名称、动作连续图等,并配257幅动作示意图。

四十八式太极拳-(赠VCD) 目录

一、四十八式太极拳的特点
二、四十八式太极拳的基本技术要领
三、四十八式太极拳的练习步骤
四、四十八式太极拳动作图解说明
五、四十八式太极拳动作名称
六、四十八式太极拳动作图解
七、四十八式太极拳动作路线示意图
八、四十八式太极拳动作连续图
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商品评论(2条)
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