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不生病的生活方式

不生病的生活方式

作者:张莉
出版社:当代世界出版社出版时间:2007-05-01
开本: 16开 页数: 213
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不生病的生活方式 版权信息

  • ISBN:9787509002070
  • 条形码:9787509002070 ; 978-7-5090-0207-0
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

不生病的生活方式 本书特色

身体健康是人生快乐之本,生活方式是身体健康之源! 本书从日常饮食方式、日常运动方式、日常生活习惯、日常保健方式、日常居家健康、日常用药细节以及心理调节方式这七大方面出发,详细而系统地指出,我们如何以一种更健康、更理性的生活态度去改变那些早已伴随我们多年的生活恶习。

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