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健康营养功能性食谱--健康营养汤

健康营养功能性食谱--健康营养汤

作者:倪洛
出版社:广东旅游出版社出版时间:2005-01-15
开本: 16开
中 图 价:¥7.7(4.3折) 定价  ¥18.0 登录后可看到会员价
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健康营养功能性食谱--健康营养汤 版权信息

健康营养功能性食谱--健康营养汤 本书特色

  “宝贵”与“健康”只取其一,你如何选择?
现今“健康产品”泛滥,很多关注健康的朋友,不惜大瓶小瓶的买回家。健康食品真的很“健康”吗?愈贵的产品效用愈高吗?
其实灵丹妙药俯拾即是,*简单、*便宜的天然食物就在眼前,只要能掌握正确的营养知识,适当地摄取有益又有特别功能的营养素,就能拥有超级健康的身体。
本书针对新世纪都市人所渴求的预防治疗常见的病患的方法,通过各种“天然”食物中所含营养素,为大家求得强身健体的“良品”。
本书精选28个功能性食谱,囊括24种新世纪功能营养素,让你从*简单、*便宜的天然食物中摄取身体所需各种养分,既可身健体,又纤体美颜!
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健康营养功能性食谱--健康营养汤 目录

强身健体篇
 三文鱼杂烩汤
 脱脂奶炖鸡汤
 豆腐番茄鱼尾汤
 莲藕红豆猪腱汤
 芙蓉紫菜汤
 大白菜干罗汉果瘦肉汤
 冬瓜蓉牛肉汤
 木瓜花生猪腱汤
 曼哈顿杂烩蚬汤
减压篇
 巴黎豌豆汤
 越南海鲜什锦汤
 章鱼粉葛猪肘汤
 艾菲尔菠菜汤
 鸭蓉腐菜汤
 牛肉金边粉汤
 法国马铃薯汤
 什锦蟹汤
 希腊米饭汤
防癌篇
 意式西兰花扇贝汤
 苹果马蹄猪腱汤
 节瓜冬菇肉片汤
 栗子牛腱汤
 生菜鲮鱼肉汤
 西洋菜响螺瘦肉汤
 法国洋葱汤
 美式番茄奶油汤
 鲜芦笋汤
减肥篇
 海鲜南瓜汤
 日式蚕豆芽菜汤
 碧绿菠菜肉丸汤 
 秘制酿鱼丸汤
 墨西哥麦片鱼翅瓜汤
 美式田园火鸡肉汤
 营养泰式虾汤
 健康芋丝鱼片汤
 低脂印度咖喱青口汤
美颜篇
 开胃牛肉杂菜汤
 海皇豆腐汤
 土耳其薄荷青瓜乳酪汤
 雪梨银耳瘦肉汤
 鸡丝花胶汤
 芫荽鲩鱼片汤
 滑滑蚝仔汤
 英式龙虾汤
 香草椰菜花汤
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