穴位指压去百病

当你肚子痛的时候，就会情不自禁地用手去按揉肚子；当你牙痛的时候，也会用手去按脸颊。你别小看这些不经意的动作，里面却包含着一门大学问，其疗效已获世界医学界公认的按摩术就是从这里发展起来的。按摩术要多复杂就有多复杂，而对于普通人来说，只要能防病治病就行，那就简单多了。这本书所介绍的指压法就是最通俗、最简单、最实用，同时又是最有效的按摩术。 ...

当你肚子痛的时候，就会情不自禁地用手去按揉肚子；当你牙痛的时候，也会用手去按脸颊。你别小看这些不经意的动作，里面却包含着一门大学问，其疗效已获世界医学界公认的按摩术就是从这里发展起来的。. 如果要往深里追究，按摩术要多复杂就有多复杂，而对于普通人来说，只要能防病治病就行，那就简单多了。这本书所介绍的指压法就是最通俗、最简单、最实用，同时又是最有效的按摩术。.. 掌握按摩术有两个难点，一个是手法，一个是穴位。按摩手法有几十种，不找人指点很难学会；人体上的穴位有几百个，不下苦工夫休想记全。指压法恰恰在这两个方面做了大胆突破。它的手法再简单不过了，只要

开篇 穴位指压法入门.
从点穴到按穴
指压法的奥妙何在
学会使用大拇指
拇指法
其他手指法
手指重叠法
手掌法
指压按摩要领
头部
面部
侧颈部
后颈部
肩部
上肢
手部
背部
腰部
臀部
胸部