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历代御医推荐给皇帝的养生食谱 版权信息
- ISBN：9787802113817
- 条形码：9787802113817 ; 978-7-80211-381-7
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
历代御医推荐给皇帝的养生食谱 本书特色
在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。本书以史料为经、趣闻为纬,详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱,集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下,人人得享帝王之福,不亦乐乎！
历代御医推荐给皇帝的养生食谱 内容简介
中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。
本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎!
饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。
历代御医推荐给皇帝的养生食谱 目录
**章 中华药食本同源
第二章 气血和畅延寿年
第三章 雄风长振春宵暖
第四章 元神十足百病迁
第五章 脾胃运纳山河并
第六章 肝肺冰雪天下安
第七章 耳目清明世间窄
第八章 心神宁静万世闲
第九章 长葆活力青春在
第十章 排毒解郁身矫健
第十一章 龙吟虎啸气如虹
第十二章 松龄鹤寿驻红颜
后记
第二章 气血和畅延寿年
第三章 雄风长振春宵暖
第四章 元神十足百病迁
第五章 脾胃运纳山河并
第六章 肝肺冰雪天下安
第七章 耳目清明世间窄
第八章 心神宁静万世闲
第九章 长葆活力青春在
第十章 排毒解郁身矫健
第十一章 龙吟虎啸气如虹
第十二章 松龄鹤寿驻红颜
后记
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