医生向左病人往右

做正确的选择+系统地坚持健康计划－健康。
你可以做到坚持的：MSC健康计划。
生病了该让谁负责，医生，还是自己？病人和医生都必须分清各自在疾病康复中的责任。
这个世界上不会有任何神医可以给予你健康，健康需要你自己去获得。人们把希望寄托在医生身上，是因为人们经常低估自己身体的智慧，而高估医学在身体健康方面所承担的角色。
人体绝对是一个精密的系统，只要给予足够的营养支持，它可以随时调集全身的各种细胞和器官发动战争、进行防卫、清理垃圾、发展生产、维护通信、修复受损组织。它就像一个强大的国家，不断地清除异已，保证自身利益最大化。
人的免疫系统可以变经产生出亿万种抗体、免疫细胞，这意味着人体拥有亿万种武器，而目前发现的对人体有害的微生物不过几千万种，怎么可能人的免疫系统无法对付这些病毒呢？只要给予足够的支持和时间，人体没有什么不可能康复的疾病。

推荐序一
推荐序二
序言
第一部分 正确面对疾病
第一章 不要急躁
一、面对疾病，急有用吗
二、病什么时候能好
第二章 读懂身体的信号
一、发烧
二、咳嗽
三、身体的其他信号
第三章 把康复的希望寄托在自己身上
一、为自己的健康负责
二、奇妙的人体器官
三、你虽有亿万资产却不知如何使用
四、神奇的干细胞也要看怎么用
五、新陈代谢为康复提供了机会
第二部分 疾病的真相
第一章 关于疾病的误区
一、病因说混淆了真正需要关注的问题
二、疾病分类割裂了整体
第二章 疾病久治不愈的根源
一、真正的病因
二、对医疗过分依赖
第三部分 基因营养学
第一章 健康与疾病的本质
一、为什么要探求健康与疾病的本质
二、生命的共性
三、健康和疾病是什么
第二章 新的疾病模式
一、了解基因：基因是健康天平的支点
二、控制环境：环境是通往健康的桥梁
三、一种疾病
四、疾病的三个阶段
五、疾病久治不愈的两个根源
六、健康与疾病之间的五个途径
第三章 康复之道
一、你必须承受的痛苦
二、获得健康的策略和方向
三、MSC计划：基础保健计划
第四部分 疾病与康复
第一章 关于营养补充品
第二章 关于康复的建议
附录一：我的朋友们
附录二：人体所需要的部分材料
后记