在他人眼里，我是怎样一个人？我是个成功者还是失败者，每个人的内心，潜藏着对自身身份的一种难言的[焦虑]。可有谁曾真正审视过这种身份的焦虑呢？睿智的德波顿做到了，他首次引领我们直面这一人心深处的焦虑[情结]。德波顿援引艺术家、思想家及作家的观点与作品，抽丝剥茧般地剖析身份焦虑的根源并从哲学、艺术、政治、宗教等各个角度探索舒缓和释放这种焦虑的途径。一枝生花妙笔，伴以广博的学识和独特的视角，澄清种种心性的困惑和社会的壁障，让你不经意间峰回路转，解开心结，感悟人生更加丰盈适意的含义。

中文版序言（阿兰·德波顿）
界定
第一部分 焦虑起因
　第一章　渴求身份
　第二章　势利倾向
　第三章　过度期望
　第四章　精英崇拜
　第五章　制约因素
第二部分 解决方法
　第一章　哲学
　第二章　艺术
　第三章　政治
　第四章　基督教
　第五章　波希米亚