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吃出来的健康-食物是最好的医药-(全三册) 版权信息
- ISBN:9787806018903
- 条形码:9787806018903 ; 978-7-80601-890-3
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
吃出来的健康-食物是最好的医药-(全三册) 本书特色
如果你是一个聪明的饮食者,就应懂得如何去选择食物、均衡营养,从食物中吃出健康长寿、吃出苗条美丽。如果你还不是,那么就来看一看《吃出来的健康-食物是*好的医药(全三册)》。 这《吃出来的健康-食物是*好的医药(全三册)》将告诉你近300种食物的营养构成、食用功效以及食用禁忌,并教你用它们做出*适合自己的“补药”。健康面前人人平等,从拿起这《吃出来的健康-食物是*好的医药(全三册)》的一刻起,健康的选择权就握在了你自己手中。 本套书包含三《吃出来的健康-食物是*好的医药(全三册)》,分别为“营养肉食”册、“活力果蔬”册、“养生杂粮”册。
吃出来的健康-食物是最好的医药-(全三册) 内容简介
世界上*有营养的食物是什么? 医学专家告诉我们:*适合自己的食物就是*有营养的食物。 医学之父希波克拉底曾语重心长地告诫人们:食物就是你*好的健康之药。科学饮食是开启健康之门的钥匙。想吃出健康,吃出美丽,就要有科学的方法。如果你是一个聪明的饮食者,就应懂得如何去选择食物、均衡营养,从食物中吃出健康长寿、吃出苗条美丽。在这本书里,我们将告诉你近300种食物的营养构成、食用功效以及食用禁忌,并教你用它们做出*适合自己的“补药”。健康面前人人平等,从拿起这本书的一刻起,健康的选择权就握在了你自己手中。
吃出来的健康-食物是最好的医药-(全三册) 目录
吃出来的健康-食物是最好的医药-(全三册) 节选
世界上*有营养的食物是什么? 医学专家告诉我们:*适合自己的食物就是*有营养的食物。医学之父希波克拉底曾语重心长地告诫人们:食物就是你*好的健康之药。科学饮食是开启健康之门的钥匙。想吃出健康,吃出美丽,就要有科学的方法。如果你是一个聪明的饮食者,就应懂得如何去选择食物、均衡营养,从食物中吃出健康长寿、吃出苗条美丽。在这《吃出来的健康-食物是*好的医药(全三册)》里,我们将告诉你近300种食物的营养构成、食用功效以及食用禁忌,并教你用它们做出*适合自己的“补药”。健康面前人人平等,从拿起这《吃出来的健康-食物是*好的医药(全三册)》的一刻起,健康的选择权就握在了你自己手中。
吃出来的健康-食物是最好的医药-(全三册) 作者简介
高建伟,男,1960年出生于中医世家,现为中医研究院副教授,多年来致力于传统医学的研究和教学,有多部专著出版。曾出版过《家庭中医医疗保健百科》、《饮食本草养生》、《实用本草》等著作。
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