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禅.心的效能训练

作者:郑石岩
出版社:广西师范大学出版社出版时间:2005-08-01
读者评分:5分1条评论
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禅.心的效能训练 版权信息

  • ISBN:7563350063
  • 条形码:9787563350063 ; 978-7-5633-5006-3
  • 装帧:暂无
  • 版次:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:暂无
  • 所属分类:>>

禅.心的效能训练 本书特色

这是台湾金鼎奖畅销书作家郑石岩教授的又一力作。 本书精要介绍了禅的几个重要课题,包括禅心、禅行、禅灯、禅机、禅善、禅悟及禅坐。每一部分都与现代生活相衔接,并以实用、易懂的语言,将它呈现在读者眼前,以便读者作自我训练。是职场人士实现心灵自由的通识读本。佛陀出了悟出人生痛苦的原因,也提出现世解脱痛苦得实践方法。而这个方法即是接着禅定、冥想和日常生活中的实践修行,而达成对个人身心的自我控制。禅定是佛教的根本,佛法如果离开了禅定和生活的实践,就会变成虚妄不实的玄学空谈了!而禅定的修行有一定的次第方法,因此有一个好的禅师把我们引进门是必要的。作者郑石岩教授的心理学家、教育家背景,使得他很善于掌握禅的核心与实践的次第方法,因此,他的产学很浅显而易行。通过本书,我们可以得到作者的禅修心得,并据此实践而达至个人的现世净化和进化,从过去经验中解脱,开放自我的心灵,在生活体验中品尝禅味的喜悦。

禅.心的效能训练 内容简介

佛陀出了悟出人生痛苦的原因,也提出现世解脱痛苦得实践方法。而这个方法即是接着禅定、冥想和日常生活中的实践修行,而达成对个人身心的自我控制。禅定是佛教的根本,佛法如果离开了禅定和生活的实践,就会变成虚妄不实的玄学空谈了!而禅定的修行有一定的次第方法,因此有一个好的禅师把我们引进门是必要的。作者郑石岩教授的心理学家、教育家背景,使得他很善于掌握禅的核心与实践的次第方法,因此,他的产学很浅显而易行。通过本书,我们可以得到作者的禅修心得,并据此实践而达至个人的现世净化和进化,从过去经验中解脱,开放自我的心灵,在生活体验中品尝禅味的喜悦。

禅.心的效能训练 目录

前言
第1章 禅心——清醒觉察的心力
第2章 禅行——笃实力行的智慧
第3章 禅灯——光明宽阔的胸襟
第4章 通情达理的生活
第5章 禅喜——体验生活的悦乐
第6章 禅悟——领悟人生的究竟
第7章 禅坐——调和身心的关键
结语
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禅.心的效能训练 节选

禅定是佛教的根本,佛法如果离开了禅定和生活的实践,就会变成虚妄不实的玄学空谈了!而禅定的修行有一定的次第方法,因此有一个好的禅师把我们引进门是必要的。

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