轻松育儿枕边书

你家是否新添了一个小成员？先恭喜你了。紧接着，想问问你，你是否遇到了一些棘手的育儿问题？譬如，如何科学喂奶，新生儿用品如何选购，怎样安排宝宝饮食，宝宝有哪些预防接种，如何确保宝宝的身体健康，如何开发宝宝的智能，……如果是这样的话，别急，让本书来帮助你。针对上述这些问题，本书都做了科学、详细地回答，可为你的育儿提供非常实用、有效的指导。

风靡台湾地区的妇幼保健图书，由妇幼保健专家特别推荐。内容包括：婴幼儿动手动脑全指导，宝宝喂养问题大解析，培养质优宝宝的十种方法，宝宝全方位护理守则等。图文并茂，通俗易懂，实用性和指导性都很强。适合有新生儿的家庭参考阅读。

第1章新生儿养护
Part1喝奶问题
Part2常见肌肤小状况
Part3排便、排尿小常识
Part4肚脐消毒与照顾
Part5全身清洁技巧篇
Part6常见生理不适
Part7新生儿居家照料必备
第2章新生儿用品必备
Part1采购时间参考一览表
Part2新生儿用品选购清单
Part3新生儿用品选购建议
Part4新生儿用品准备行动
第3章宝宝辅食添加
添加辅食的大小事
好吃的宝宝辅食
婴儿食品试用登记表
关于婴儿食品
婴儿辅食添加有学问
第4章宝宝蔬果点心餐
Part1宝宝各阶段的饮食建议
Part2婴儿蔬果DIY
Part3婴儿点心DIY
第5章宝宝预防接种
Part1小儿预防接种表
Part2常规预防接种项目
Part3自费预防接种项目
Part4预防接种面面观
第6章宝宝健康检查
0～5个月宝宝的身体检查
6～12个月宝宝的身体检查
1～3岁宝宝的身体检查
科学掌握宝宝健康
第7章宝宝疾病防治
Part1肠病毒小百科
Patt2预防肠病毒
Part3肠病毒杀光光
Part4发烧
Part5鼻塞、流鼻涕
Part6喉咙痛
Part7咳嗽
第8章宝宝体操与按摩
宝宝按摩的好处
宝宝按摩实际操作
婴儿按摩操作示范
婴儿体操
亲子体操4部曲
第9章宝宝成长方案
Part1O～3岁宝宝成长手册
Part2O岁宝宝教育手册
第10章宝宝智能开发
逻辑数学智能
肢体动作智能
语文智能
音乐智能
视觉空间智能
内省智能
自然观察智能
人际智能
促进宝宝智能发展的游戏
促进基本动作发展的游戏

宝宝的皮肤为何越来越黄？
大部分新生儿在出生2～3天时皮肤会偏黄，这种状况在出生5～7天时达
到高峰，约10天至2周逐渐消失，而早产儿由于较不成熟，大约要3周才会消
失，这就是所谓的“生理性黄疸”。黄疸出现时，脸或眼是最早看得出黄的
部位，接着是身体变黄，最后则是四肢、手掌、脚掌相继变黄i退去的顺序
则相反，手脚先退，眼白最后退。
生理性黄疸是无害的，但如果宝宝在出生24小时以内皮肤即呈黄色，或
是并非喝母乳但在满月后黄疸仍不退的话，那就是病理性黄疸，须提早做治
疗。
喝母奶的宝宝生理性黄疸的指数可能会比喝配方奶的宝宝高，且持续的
时间较久，有时黄疸会持续到满月，甚至超过一个月还未消失，刚开始的原
因可能是纯喝母乳的宝宝在出生头几天水分摄取较少，所以增加喝奶的量或
喂奶的次数，黄疸就会减轻。后期持续不退的原因，则可能是母乳含有胆红
素结合作用的抑制物质，使得胆红素排泄较慢，进而造成宝宝黄疸。不过，
不管是早期的黄疸或是后来的黄疸，与母乳的好处相比较，绝对是“功大于
过”，千万不要因为黄疸而剥夺了宝宝最佳的食物——母乳。

宝宝的皮肤为何越来越黄？
大部分新生儿在出生2～3天时皮肤会偏黄，这种状况在出生5～7天时达
到高峰，约10天至2周逐渐消失，而早产儿由于较不成熟，大约要3周才会消
失，这就是所谓的“生理性黄疸”。黄疸出现时，脸或眼是最早看得出黄的
部位，接着是身体变黄，最后则是四肢、手掌、脚掌相继变黄i退去的顺序
则相反，手脚先退，眼白最后退。
生理性黄疸是无害的，但如果宝宝在出生24小时以内皮肤即呈黄色，或
是并非喝母乳但在满月后黄疸仍不退的话，那就是病理性黄疸，须提早做治
疗。
喝母奶的宝宝生理性黄疸的指数可能会比喝配方奶的宝宝高，且持续的
时间较久，有时黄疸会持续到满月，甚至超过一个月还未消失，刚开始的原
因可能是纯喝母乳的宝宝在出生头几天水分摄取较少，所以增加喝奶的量或
喂奶的次数，黄疸就会减轻。后期持续不退的原因，则可能是母乳含有胆红
素结合作用的抑制物质，使得胆红素排泄较慢，进而造成宝宝黄疸。不过，
不管是早期的黄疸或是后来的黄疸，与母乳的好处相比较，绝对是“功大于
过”，千万不要因为黄疸而剥夺了宝宝最佳的食物——母乳。

什么是胎记？胎记对宝宝皮肤有什么影响？
所谓的胎记，其实就是血管瘤。血管瘤是一种常见的良性皮肤肿瘤，是
皮肤血管异常增生或血管扩张，所造成的各种血管瘤及血管胎记。一般并不
会造成生命危险，但由于经常发生于头、脸及颈部，常常引起爸妈对宝宝外
观的担心与困扰，血管瘤中较为人所知的胎记，好发于东方人身上，所以在
宝宝的身体背部或大腿上常可见大小不一的扁平浅蓝紫色印记；这种印记大
多数的幼儿在三四岁时就会消失而不留痕迹，但有些宝宝在长大后还可能继
续存在，它的存在并无大碍，所以爸妈可以不用担心。
草莓样血管瘤也是血管瘤的一种。草莓瘤通常发生在头部、颈部和手上
，其生长速度大约在一岁时达到最大，呈现圆形突起如同草莓样的红色肿瘤
，因为它的生长速度快，往往引起父母很大的焦虑，但大多数的患儿在一岁
之后会开始慢慢消退，到七岁时完全消失而不留疤痕。
此外，常见的血管瘤疾病还包括一种好发于脸、颈、四肢的酒色斑。酒
色斑又称焰色斑，其症状是患部会出现一片表面光滑无凸起的红色，但有时
颜色很淡不易察觉，只有宝宝用力哭的时候才比较明显。酒色斑会随着年纪
增加而逐渐加深，到了成人时会呈暗紫色；通常这种血管瘤不会自行消失，
必须做激光治疗；若是长在脸上，则脑膜内也可能长有血管瘤，需要超音波
扫描做进一步检查。
其实新生儿的皮肤问题有许多种，但绝大多数的问题都可迎刃而解。若
发现宝宝皮肤上有不易分辨的黑色或红色斑点，或任何肿瘤、硬块等，应尽
早带宝宝就医检查，经由医生判断，及早发现问题，及早治疗。

闷热、流汗、尿布疹、痱子跟着来！由于宝宝的肌肤非常细嫩，所以当
天气湿热、衣服穿太多或是材质不吸汗，造成汗腺排泄管阻塞，宝宝的皮肤
就会出现一些问题，这些问题包括尿布疹、痱子及皮疹。尿布疹一般都出现
在宝宝的臀部上，发生的原因大部分是因为长时间与粪便或尿液接触，或是
受到了霉菌感染，所以宝宝的屁股上会出现红红的一片或是红红的一圈，圈
状外围伴随着一层脱皮，要预防尿布疹的发生其实很简单，只要勤换尿布并
且在帮宝宝换尿布前先洗净双手，在洗完小屁股后风干10～15分钟，这样就
可以有效预防尿布疹的发生了。
如果宝宝的全身出现一粒粒小红点或小水泡，这个症状有可能是长痱子
。当痱子出现在宝宝身上时，妈妈要小心保持患部干燥，并要注意通风，不
要让宝宝磨破或抓破皮，因为一旦抓破皮使患部受到感染，就会产生小脓泡
。对长痱子的宝宝，应特别注意患部的清洁，如果痱子的情形越来越严重，
就须请医生治疗了。
一岁内的宝宝体温调节中枢尚未成熟，在炎热、潮湿的环境下，过多的
汗无法排出时，就会出现皮疹。要预防皮疹发生，需靠家长平时调整宝宝衣
物的厚薄、多寡，护理要诀是保持环境干爽、空气流通。夏天可以开冷气调
节温度，但是风口不要对着宝宝。此外应选擎吸汗棉质内衣，通常一天更换
一次内衣，热天可多洗一两次澡，且用柔软的毛巾擦去汗水，否则汗水会刺
激他的皮肤，造成不适或皮肤病。
除此之外，宝宝流汗多、水分补充不足也会造成便秘。所以当天气特别
炎热或宝宝发烧的时候，应该为他补充额外的水分，尤其是宝宝有口渴的感
觉和尿液变成深黄色时。对于不喜欢喝水的宝宝，可以加入少量的稀释苹果
汁或葡萄糖，诱导他喝。

是晒伤还是皮肤过干？宝宝怎么脱皮了呢？
新生儿在出生时，身上会覆盖一层薄薄的表皮，通常这种表皮在出生后
会自然脱落。而脱皮现象几乎全身都会出现，又以头部、耳后及四肢较为明
显，轻微者会脱落白色屑皮，较严重者会如蛇脱皮一般。由于这是自然现象
，所以只要宝宝能吃能睡，并不会有什么大碍。在洗澡时让这些表皮自然脱
落即可，不要强行把皮剥下来或特别保护。但需注意的是，若有合并水泡或
红肿等异常现象，应尽快就医治疗。

宝宝也会有头皮屑吗？
宝宝出生后1～4个月内，容易在眉毛处、耳朵后及头皮上出现一些黄色
、油性的分泌物，这些分泌物干了会呈皮块状，外观有些类似酥油皮般地粘
在皮肤上，这就是脂漏性皮肤炎。
脂漏性皮肤炎是种暂时性的现象，这是由于此阶段的宝宝皮脂分泌较旺
盛的缘故，就像青春期的青春痘一样，等宝宝四、五个月大以后自然就会痊
愈，所以妈妈不必太担心。如果妈妈还是不放心的话，可以在宝宝的皮肤上
抹些婴儿油，使油性皮屑容易松脱，待几分钟后，再以清水清洗，即可使分
泌物剥落；或是请医生开药膏让症状收敛些。
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