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    好心情


作    者：李安龙
I S B N：7544310051
页    数：408页
开    本：32开
封面形式：简裝本
出 版 社：海南出版社
出版日期：2002-1-1
定    价：38元
现 卖 价： 14.8 元（1星会员价）
14.8 元（2星会员价）
14.8 元（3星会员价）
               

好心情 内容简介

本书用大量的研究数据和临床实验表明，人们只要运用一些相对简单的原则和技巧就可以学会控制自己的情绪和行为，从而帮助人们安全度过生命中的每个低谷。

好心情 本书目录

前言 导言 第一部分理论与研究 第二部分实践 第三部分“现实的”抑郁 第四部分障碍和个人成长 第五部分战胜无望与自亲 第六部分处理日常生活的压力与紧张 第七部分情绪化学

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