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改善你的视力 版权信息
- ISBN：7802280869
- 条形码：9787802280861 ; 978-7-80228-086-1
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
改善你的视力 本书特色
《改善你的视力:跟眼镜说再见》用贝茨方法引导你改善视力，摆脱戴眼镜的烦恼！每天半小时，小努力开阔大视野！ 赠送一套分级的视力测试表。 贝茨方法对视力的各种问题都有帮助，无论是近视、远视、散光、老花眼都十分有效。成千上万练习过此方法的人都成功地摘掉了眼镜，改善了视力。你也可以成为其中的一员！
改善你的视力 内容简介
贝茨方法：真正能帮助你改善视力的实用指导！
如果戴眼镜，那你就面临度数越来越深的危险。但是，你知道吗？有75%的人，他们通过尝试贝茨方法使自己的视力得到显著改善，甚至有很多人通过努力已经摘掉眼镜，而使自己的视野更加开阔！
《改善你的视力》所诠释的贝茨方法速效、简便、实用，不需要有什么专业知识、也不需要有什么复杂的仪器，你所需要的仅仅是这本书，它包含了一套分级的视力测试表和一系列帮助你安全而自然地恢复视力的练习。
每天只需做半小时的练习，并在日常生活中运用一些简单的小技巧，你将有机会使你的视力得到部分的或者全部的改善。贝茨方法对于视力的各种问题都有帮助，无论是近视、远视、散光、老花眼都十分有效。成千上万个练习过此方法的人，包括作者在内都成功地摘掉了眼镜，改善了视力。你也可以成为其中的一员！
改善你的视力 目录
图例列表
序言
**部分
1 **个问题：什么是贝茨方法
2 视觉过程
3 视觉缺陷
4 视呼折射错误
第二部分
1 开始执行贝茨方法
2 手掌按摩法
3 眼部日光浴：让眼睛晒太阳
4 视觉融合游戏：游戏并改善着
5 在运动中改善视觉（1）
6 在运动中改善视觉（2）
7 适应性调节功能
8 调动你的大脑和视力：事半功倍的方法
9 实践出真知：挑选*适合你的方式
附录A 测试视力精确度
附录B 视力表
序言
**部分
1 **个问题：什么是贝茨方法
2 视觉过程
3 视觉缺陷
4 视呼折射错误
第二部分
1 开始执行贝茨方法
2 手掌按摩法
3 眼部日光浴：让眼睛晒太阳
4 视觉融合游戏：游戏并改善着
5 在运动中改善视觉（1）
6 在运动中改善视觉（2）
7 适应性调节功能
8 调动你的大脑和视力：事半功倍的方法
9 实践出真知：挑选*适合你的方式
附录A 测试视力精确度
附录B 视力表
展开全部
改善你的视力 节选
《改善你的视力:跟眼镜说再见》所诠释的贝茨方法速效、简便、实用，不需要有什么专业知识、也不需要用什么复杂的仪器，你所需要的仅仅是这本书，它包含了一套分级的视力测试表和一系列帮助你安全而自然地恢复视力的练习。每天只需做半小时的练习，并在日常生活中运用一些简单的小技巧，你将有机会使你的视力得到部分的或者全部的改善。贝茨方法对于视力的各种问题都有帮助，无论是近视、远视、散光、老花眼都十分有效。成千上万个练习过此方法的人，包括作者在内都成功地摘掉了眼镜，改善了视力。你也可以成为其中的一员！ 原版引进英国热销图书，随书附赠专利视力测试表 新京报图书销售排行榜连续6个月生活类前三名 各大图书网站销售持续几个月前几名 贝茨方法引导你改善视力，摆脱戴眼镜的烦恼！每天半小时，小努力开阔大视野！ 贝茨方法：真正能帮助你改善视力的实用指导！ 如果戴眼镜，那你就面临度数越来越深的危险。但是，你知道吗？有75％的人，他们通过尝试贝茨方法而使自己的视力得到显著改善，甚至有很多人通过努力已经摘掉眼镜，而使自己的视野更加开阔！
改善你的视力 相关资料
序言 “除了戴框架眼镜或隐形眼镜之外，绝对没有任何方式或者任何东西可以弥补人类的眼部缺陷。” 这是目前西方所持的传统观点。曾经，在一次大学生物课程之后的一段时间内，我完全同意这个观点。但是现在我知道这是错误的。我自己的亲身经历证实了贝茨方法不但是可行的，而且是非常简单、便宜的，更重要的是非常安全。这种方式不但对于调整眼睛聚焦误差有帮助，而且在减少人的视力系统其他机能缺陷方面具有卓越成效。 现在，我再也不用为戴眼镜而苦恼。不戴眼镜，我也可以安全地开车，观看电影、戏剧，观察鸟类。我的视力得到了如此的改善，比如：我可以很准确地看到3公里(将近两米)之内的大约10cm(4英寸)粗细的电缆线。 随着聚焦能力的提升，令人吃惊的是，我发现我的整体视力也有了显著的改善，有了一个全新的生动的、丰富的、更有立体效果的视野。我能够比原来更快速地观察到移动的物体，并能更精确地捕捉它们的行迹。从咖啡中冒出来的热气，现在看起来像是被不同的部分组成的，颜色更加清晰、柔和，更详细、生动。由于贝茨方法，我的近视逐渐改善了。其中最值得提及的一件事情就是在我还没有近视之前，大概是十六岁那年，我买了一架我所能买得起的最好的双筒望远镜，而且那时候我一直认为它是最好的真正的望远镜。但是随着使用的磨损，致使我想换一个更贵更好的。近年来，由于使用贝茨方法，我开始改变我对望远镜的依赖了，而且现在我发现似乎没有再买一个新望远镜的必要了，因为望远镜的磨损对我没有任何影响，我找回了我自己的眼睛，我的视力通过贝茨方法几乎完全恢复了，它传递给我的影像较望远镜来说更加完美、精妙、详细。 我所用的这个方法并不是全新的。它是一个著名的、有毅力的名叫贝茨博士的人发明的。他是一个眼科医生，于1885～1922年在纽约实践了这个方法，并于1919年将此方法立著面世。 从那时开始，贝茨方法得到不断的修正和更新，它使成千上万的人获益，但是，那些有先天性视力缺陷的人和医学领域的保守主义者，对这种方法一直抱持着讽刺和漠然的态度。结果，成千上万的人不得不配戴眼镜，事实上这完全是可以避免的。在我看来，更糟的是，佩戴框架和隐形眼镜会导致视力的恶化，甚至，会引发某种眼部疾病。 在本书中，我们所关注的不是眼部的疾病，而是视力功能的修复，而且这种方法是完全健康的。在实践中，它将克服聚焦缺陷，与此同时眼部的其他疾病也将会随之
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