幸福生活密码

一本“送给老年朋友的好礼物。”本书是关于中老年日常生活的家常话，朴实中蕴涵着丰富的人生哲理。针对中老年朋友普遍会遇上的种种问题，宋书如老人娓娓道来：我们为什么不快乐，我们怎样面对人生的正负极，中老年人怎样度过丧失期，家庭这本经该怎样念，老年人在家庭生活中该怎样自我定位，中老年人该怎样穿戴打扮……

序：让更多的人拥有青春 快乐老人宋书如 前言：快乐就是幸福 我们为什么不快乐 一切都是自找的 消极的心态 心理不平衡 预支烦恼 自我折磨 人生正负极 撒豆理论 换一个角度看问题 贴去人安乐 提高对苦难的免疫力 积极心态的力量 南瓜的力量 拔除生活中的黑旗 谁是病人 伤筋动骨一白天 小白鼠与“非典” 小白鼠的免疫力 “非典”是一道智力题 我在“非典”时期的正常生活 “非典”免疫力与“非典”后遗症 老年人怎样度过丧失期 老年生活的自我定位 家庭这本经该怎么念 老年人怎样自得其乐 把美丽留给自己 养生与养性 我的生死观 附录 后记 ......