找回快乐（赠品）

《别为小事抓狂》系列出版1个月，印行突破50000册！全球畅销2000万册，在100多个国家出版，被誉为“卖得最快的畅销书”。全世界每一天，每一个角落，都有人因为看了这本书而改变生活态度，进而改变了一生。剪掉抑郁和焦虑的牵绊，留下快乐的心灵花园！

把杂草从一个花园移开，留下的即是美丽。你不需要再种什么了，只需要带走那些破坏美丽的东西。为心灵除除草，留下的即是快乐。你不需要改变现状，只需要剪掉那些抑郁和焦虑的牵绊。这本书的目的是讨论荣格有关人类生存状态的评价，即包围着我们的忧愁和普遍程度。我将向你阐述怎样摆脱控制着你的生活的消极感觉，并用感恩、快乐和爱的感觉来代替它们。从本书获得最大收益的方法，就是以开放的心灵去阅读它。

自序
1 可能性
2 你的观念和感觉方式
3 健康的心理功能
4 摒除思想
5 智慧
6 行为起源于思想
7 思维系统
8 选择点
9 思维习惯
10 情绪
11 当前时刻的生存
12 生命就像一个钟摆
13 心理健康和忧愁的原动力
14 许多难题，一个解决方法
15 忧虑是你的课程
16 乐观的艺术
17 快乐与感恩

理查德·卡尔森博士是美国著名的演说家，也是开业的压力咨询顾问，更是一个新时代的激励大师。在全世界，他的著作、演讲、录音带风靡了上千万的读者大众，造成了世界性的“卡尔森旋风”。