扫一扫
关注中图网
官方微博
秋季美颜养生法 版权信息
- ISBN:7810368664
- 条形码:9787810368667 ; 978-7-81036-866-7
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
秋季美颜养生法 内容简介
绝对美丽的汉方美容法!弥补夏天大量的损耗,迎接冬天的到来!进补篇、美容瘦身篇、防病篇、动手篇、过节篇,一本全方位照顾你身心的现代养生书,一书在手,一季无忧!
“美人馆·养人养生系列”结合现代人四季养生所需,告诉你如何在每个季节做*有效的保养,让你长葆青春与健康!
秋季,是适合养肺的季节。秋天若补养得宜,不仅可以弥补夏天大量的体力和精力损耗,更可以强壮地迎接冬天的到来。
[进补篇]:精选当季的食材、配以中药材,提供*宜秋季进补的药膳;另有南瓜、山药、螃蟹的独家烹饪秘方,让你大快朵颐;
[美容瘦身篇]:教你如何保养秋季的干燥皮肤、呵护手、足、唇;提供美白与保湿效果兼具的精油疗法;还有具瘦身效果的花草茶和鲜果汁的做法;
[防病篇]:针对秋季易发的流感、过敏性鼻炎、气喘及忧郁症,提供给你运动、按摩、饮食、环境等方面的应对绝招;还介绍了另类养生法——脚底按摩消百病等。
秋季美颜养生法 目录
秋季节气故事
秋日鲜活美人计划书
秋天养生四法
进补篇
5种精选秋季食材
6道秋令经典药膳
7种滋补美颜中药材
12种香甜诱人秋季蔬果
金黄香浓的南瓜料理
山药私房菜
螃蟹——来自大海的珍馐美馔
美容瘦身
秋天如何保养皮肤
秋季皮肤的常见问题
如何呵护手、足与双唇
芳香疗法与泡澡
汉方敷脸面膜DIY
喝怀美颜健康茶
让你漂亮cc的鲜果汁
穴位按摩瘦身法
瘦身药膳,茶饮、点心
防病篇
流行性感冒
过敏性鼻炎——*准时的生理气象台
气喘——可能致命的小毛病
忧郁症——让美丽迅速萎缩的文明病
动手篇
桂花——温润香甜的秋之美味
挽起袖子种桂花
巧手留住桂化香
创意桂花露料理
过节篇
有趣的中秋习俗
中秋的传奇故市
香柚——*香甜的中秋水果
快乐吃月饼
放心来烧烤
脚底按摩消百病
秋季饮食相忌
摆设一室的秋季活力幸运花
秋日鲜活美人计划书
秋天养生四法
进补篇
5种精选秋季食材
6道秋令经典药膳
7种滋补美颜中药材
12种香甜诱人秋季蔬果
金黄香浓的南瓜料理
山药私房菜
螃蟹——来自大海的珍馐美馔
美容瘦身
秋天如何保养皮肤
秋季皮肤的常见问题
如何呵护手、足与双唇
芳香疗法与泡澡
汉方敷脸面膜DIY
喝怀美颜健康茶
让你漂亮cc的鲜果汁
穴位按摩瘦身法
瘦身药膳,茶饮、点心
防病篇
流行性感冒
过敏性鼻炎——*准时的生理气象台
气喘——可能致命的小毛病
忧郁症——让美丽迅速萎缩的文明病
动手篇
桂花——温润香甜的秋之美味
挽起袖子种桂花
巧手留住桂化香
创意桂花露料理
过节篇
有趣的中秋习俗
中秋的传奇故市
香柚——*香甜的中秋水果
快乐吃月饼
放心来烧烤
脚底按摩消百病
秋季饮食相忌
摆设一室的秋季活力幸运花
展开全部
书友推荐
- >
罗曼·罗兰读书随笔-精装
罗曼·罗兰读书随笔-精装
¥40.6¥58.0 - >
唐代进士录
唐代进士录
¥17.1¥39.8 - >
自卑与超越
自卑与超越
¥13.5¥39.8 - >
朝闻道
朝闻道
¥11.7¥23.8 - >
龙榆生:词曲概论/大家小书
龙榆生:词曲概论/大家小书
¥9.1¥24.0 - >
我与地坛
我与地坛
¥16.5¥28.0 - >
山海经
山海经
¥20.4¥68.0 - >
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
¥24.0¥48.0
本类畅销
-
完美保养-美丽一生的健康法则
¥9.5¥29.8 -
洗护发技术
¥7.8¥16 -
无龄美人
¥10.8¥25 -
特效美肤攻略-BOOK+DVD
¥10.8¥25 -
头发洗护技术
¥16.2¥33 -
很老很老的老偏方-护肤难题一扫光
¥9.6¥29.9