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365天养成一生好习惯 版权信息
- ISBN：7802280230
- 条形码：9787802280236 ; 978-7-80228-023-6
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
365天养成一生好习惯 本书特色
著名心理学家、哲学家詹姆斯说过：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”的确，习惯是能成就一个人，也能够摧毁一个人。 这是一本关于培养人生习惯的圣经。该书从影响你一生的习惯入手，根据工作、休闲、学习、说话、社交、思维、健康等生活的各个不同方面和角度向读者讲述哪些习惯是我们**的，哪些习惯是我们应坚决制止的，哪些习惯是可以改进的。相信你认真读完本书后，应会仔细审视自己的习惯，慢慢养成一生的好习惯！
365天养成一生好习惯 内容简介
培养正确的人生观应从影响人一生的习惯入手，本书从工作、休闲、学习等方面讲述人生哲理，让读者养成让自己快慰一生的良好习惯。
365天养成一生好习惯 目录
1月 工作中的好习惯
2月 休闲中的好习惯
3月 学习中的好习惯
4月 说话的好习惯
5月 饮食的好习惯
6月 思维的好习惯
7月 与人交往的的好习惯
8月 社交礼仪的好习惯
9月 衣着打扮的好习惯
10月 排解不良情绪的好习惯
11月 保持身体健康的好习惯
12月 让自己快乐的好习惯
2月 休闲中的好习惯
3月 学习中的好习惯
4月 说话的好习惯
5月 饮食的好习惯
6月 思维的好习惯
7月 与人交往的的好习惯
8月 社交礼仪的好习惯
9月 衣着打扮的好习惯
10月 排解不良情绪的好习惯
11月 保持身体健康的好习惯
12月 让自己快乐的好习惯
展开全部
365天养成一生好习惯 节选
1月1日 制定切实可行的日常活动表 每天结束后填写回顾、分析日记，给自己制定合理的行动目标，既能使你摆脱不愿活动和不想做事的处境，又能给你带来活动后的满足，逐步消除懒怠与内疚。 有位因车祸而致残的年轻人问心理学家：“你认为我还有前途吗？”心理学家回答道：“如果你想当个跳高运动员的话，那是没有前途了；如果你想做个有作为的人的话，那就还大有前途。“就这位不幸的年轻人而言，他合理的生活目标，已经在意外中突然改变了。如果他以当运动员为生活目标的话，那他一定会非常地忧虑，因为他再也不能像正常人那样地运动了。所以对这样的人而言，重新建立合理的生活目标，找一个适合自己而又喜欢的工作，会增加对自身能力的信心，会因看到希望和前途而重新振作起来。 1月2日 把敬业变成习惯 如果你能在工作中把敬业变成习惯，那么保证你一辈子都受益。 敬业就是敬重你的工作。在你的成长中敬业有两个层次，低一点的层次是拿了雇主的薪水，就要对雇主有个交代。高一点的层次，就是把工作当成自己的事，对自己的生命负责任。不管是哪个层次，敬业所表现出来的都是认真负责，一丝不苟，善始善终。 大部分的年轻人初进社会，做事都是为了雇主而做，认为能混就混，反正老板亏了又不用我赔，甚至还扯老板后腿，事实上这对自己并没有什么好处。 敬业看起来是为了老板，其实是为了自己。敬业的人能从工作中学到比别人更多的经验，而这些经验便是你未来发展的踏板。就算你以后从事不同的行业，你的工作方法和好的工作习惯也必会为你的未来助力。 把敬业变成习惯的人，从事任何行业都容易成功。 有的人天生就有敬业精神，任何工作一做就废寝忘食。有些人的敬业精神则需要培养和锻炼。如果你自认为敬业精神不够，那么就应趁年轻的时候强迫自己敬业——以认真负责的态度做任何事，直至它变成你的习惯。 把敬业变成习惯之后，也许不能为你带来立竿见影的效果，但可以肯定的是，不把“敬业”变成习惯的人，他的成就会相当有限。因为他的散漫、马虎、不负责任的做事态度已深入他的潜意识，做任何事都会有“随便做一做”的直接反应，结果不问也就可知了。 千万不要总是对目前的工作漫不经心，也不要因为不怎么喜欢目前的工作而混日子，你应该趁此机会，磨练、培养你的敬业精神，这是你的资产。 1月3日 不要怕犯错误 有些人将踏实工作理解为不犯错误。他们工作思前想后、如履薄冰，不会接近错误，但也不敢承受风险。他们将错误视同挫败、被毁、死亡及歼灭。他们一心只求不犯错误，几乎完全忘记了他们想赢得什么。不犯错误变成了一种胜利。你问这些人：“你赢得了什么？”他们说——往往还充满自豪 ——“我也不晓得，可是至少我没犯错误！”一心只求不犯错误的人会变得僵化、没有弹性、独断专行。他们认定，“坚持”就能得到想要的。如果他们要的是不犯错误，往往就会不犯错误。但是，如果他们要的是赢，而赢的本质就必须在弹性之中而不是在僵硬里去找。 1月4日 学着像你的主管那样去思考 如果你是公司的一员，你就应该抛开任何借口，投入自己的热情和责任感，处处为公司着想。 这个世界的大部分人之所以贫穷，不在于他们不够努力，而在于他们永远同时从事两件事：一件是目前在公司所从事的，另一件则是自己真正想做的工作。 如果你能将正在做的工作做得和想做的工作一样认真，那么你一定会快速成长。因为你在为未来做准备，你正在学习一些足以超越目前职位，让自己尽快达成目标的技巧。 当你精通了某项工作时，请不要陶醉于一时的成绩，应想一想将来，想一想现在所做的事有没有需改进的地方？这些将会使你在未来取得更长足的发展和进步。有些问题也许是董事会要考虑的，但如果你考虑了，你就等于朝更高层次迈进了一步。 试着想一想，如果你是公司主管，你对自己今天所做的工作完全满意吗？别人对你的看法并不重要，*重要的是你对自己的看法。回顾一天的工作，自我反省一下：“我是否全力以赴了？” 如果你是主管，你一定希望你的队员能和你一样，将工作视为自己的事业全力以赴做好。因此，当你的主管向你提出这样的要求时，请你不要拒绝。以主管的心态对待公司，你就会成为一个值得信赖的人，一个主管乐于聘用的人，一个可能成为主管得力助手的人。更重要的是，你就能在快速成长中达成自己的目标。 一个将企业视为已有并尽职尽责完成工作的人，终将会拥有自己的事业。许多管理健全的公司，正在创造一些使员工成为公司股东的机会。因为人们发现，当员工成为企业所有者时，他们通常会更加忠诚，更具创造力，更努力工作。 有一条永远不变的真理：当你像主管一样思考时，你就成了一名主管。当你以主管的心态对待公司时，公司也将会按比例付给你报酬的。奖励时间可能不是现在，但明天或明年一定会兑现，只不过兑现的方式不同而已。 P4-P6
365天养成一生好习惯 作者简介
张燕，毕业于解放军艺术学院，曾有多部作品在全国各大刊物发表，并多次获奖。现任职于解放军某学院教研室。
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