养生茶饮 内容简介
大家都知道,天天坚持正确的饮食,是拥有健康的关键,但随着生活形态与节奏的改变,身体承担着超额的负荷,健康也开始出现赤字……
现代人·时尚美食系列全新推出的《养生茶饮》《健康蔬菜》《排毒好菜》。正是为现代人量身定做的健康食谱,书中强调轻松自前然,营养均衡,由内到外的天然调理美食,用最普通的食材,铃负担的搭配,取巧而功效不凡的料理方法,解消都市人的身心烦脑。带领大家开“食”美丽的人生!
养生茶饮 本书目录
养生药材充电站中医就五脏六腑主要功能的概述中药茶饮小知识 心血管疾病 [冠心病] 郁金茶生脉茶川芎茶丹参茶冠心益气茶二仁茶 [高血压] 蒺藜茶钩藤茶菊花桑叶茶青葙茶天麻陈皮茶茉莉花茶 (高血脂] 罗汉普洱茶荷叶茶降脂...
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