美女大变身 本书特色
谁不想变成美女,可如何在短时间内瘦得恰倒好处、瘦得健康,台湾知名艺人侯湘婷通过自己的亲身感受告诉您*切实可行的好方法。
侯湘婷的这本《美女大变身》可以让每个女孩都能变身小美人!在爱美格斗场上胜出!
美女大变身 内容简介
美丽不是偶然,而是要找对方法!大家都希望自己能有匀称的体态,侯湘婷靠着塑身及许多贴身的小秘诀,让必须时时在屏幕前表现完美的我们,都获得了健康美丽。
美女大变身 目录
今日开始美女
天下美丽集一身——塑身方法大搜集
如何得到水晶鞋——变瘦变美训练守则
我的塑身美肤守则——一定要乖乖遵守哦!
BabyQ 美女——30天塑身计划
Angel的变身饼干——饮食必读秘笈
就这样把美体征服,抛开他藏好的毒
让脂肪都成绕指柔情——特殊腹部手技
宁可错杀,不可放过——神奇去脂护理
如刀削般凹凸有致——精雕细琢体刷护理
漂亮得就像美人鱼——海洋排毒
湘婷美丽密语——关于塑身
不变脸,你不知道我是红颜美女
有型先从脸开始
你看你看,大饼脸悄悄地在改变
湘婷美丽密语——关于塑脸
肤如凝脂,才能凝聚人气
美白全身旅游图——全身美白去角质
白天鹅还是花斑鸭?——除斑美白护理
春回大地排毒护理——当一个排毒美人吧
香共入骨的亮丽肌肤——超时空养生护理
变成一个如“湿”美女——瞬间靓丽保湿
侯湘婷美丽密语——关于保养肌肤
美到头顶着天,发柔软到地
从头到脚,都要美丽达人-发质Hair spa
侯湘婷美丽密语——关于保养头发
排排坐,当美女——30天美容秘诀总结
雕塑小脸蛋必学
全身水嫩美肤必学
美化颈部线条
变身小“腰”女必学
美化胸部线条必学
美背水嫩肌肤必学
提臀紧实曲线必学
精油塑身按摩必学
美女大变身 作者简介
作者简介
侯湘婷小档案:
英文名:angel hou
出生地:台湾嘉义
身高:170CM
体重:50KG
学历:国立嘉义技术学院
生日:8月27日
职业:歌手、演员
专长:弹琴、阅读、游泳
电影:2004《爱与勇气》、《十三月》
电视:2001《阳光果冻》、2002《月光森林》、《甜柠檬之恋》、2003《熟女欲望日记》、
2004年《兄弟姐妹》、2005《听不到的恋人》
专集:1999 你爱我吗,2000侯湘婷同名专辑、2001 爱之旅、2002 17、18、19侯湘婷(精
选集)
舞台剧:2004“但愿人长久 邓丽君”饰演少女时期邓丽君
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