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运动健康一点通

运动健康一点通

作者:董宇国
出版社:军事医学科学出版社出版时间:2006-01-01
开本: 32开 页数: 225
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运动健康一点通 版权信息

  • ISBN:7801217330
  • 条形码:9787801217332 ; 978-7-80121-733-2
  • 装帧:简裝本
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

运动健康一点通 内容简介

本书由众多医学专家、学者编写而成,内容通俗易懂。本书主要从医学角度阐述了锻炼身体防病治病,如何进行科学的体育运动,不同年龄人群应该怎样锻炼等老百姓关心的问题。

运动健康一点通 目录

**篇 生命在于运动
晨练:活力之源
冬季如何快速增强体力
为宝宝营造感知乐园
怎么给小儿晒太阳
防治骨质疏松锻炼肌肉胜过补钙
……
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