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养生舒心法:抑郁人群必读 版权信息
- ISBN:781072701X
- 条形码:9787810727013 ; 978-7-81072-701-3
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
养生舒心法:抑郁人群必读 本书特色
本书面向广大对精神医学、心理学有兴趣的朋友,以及对中医思维模式感兴趣的朋友,力图使中医对精神世界的认识和应对观念得以普及。本书集知识性、实用性、趣味性于一体,语言通俗易懂,生动形象,希望也能给精神障碍病人及其家人一些有益的帮助。
养生舒心法:抑郁人群必读 内容简介
中国医学圣贤们还针对异常的心理对人生命造成的重大损害,总结出一整套精妙绝伦且行之有效的心理治疗秘诀。包括“以情胜情”的劝说开导法,称情易性法、暗示解惑法、顺情从欲法、自我调节法等等。可以说,这是不可多得的宝贵财富,是非同寻常的超人的智慧结晶。
本书一反常规,立足中国传统医学及文化角度,用生动的故事,对情绪本身进行了概括和描述,并向读者复原了精彩的以情治情疗法,及其他养生舒心法。本书还兼顾现代心理学研究成果,对常见异常情感的识别和治疗进行了介绍。
本书面向广大对精神医学、心理学有兴趣的朋友,以及对中医思维模式感兴趣的朋友,力图使中医对精神世界的认识和应对观念得以普及。本书集知识性、实用性、趣味性于一体,语言通俗易懂,生动形象,希望也能给精神障碍病人及其家人一些有益的帮助。
养生舒心法:抑郁人群必读 目录
一夜白头的伍子胥
笑死的程咬金
惊恐治笑病
暴怒而亡的王朗
紫色生气水
悲情消怒气
不气歌
问君能有几多愁
诗家多愁思
愤怒胜忧思
悲壮的侠义姐弟
喜乐胜悲伤
相思局吓死贾瑞
深思胜惊恐
平常见之必无惊
心病种种
珍爱自己驱散焦虑
恐怖广场
焦虑恐惧一脱再说
抑郁悲情的林黛玉
挣不脱躁郁罗网的海明威
贾宝玉似傻如狂
自笑自语的小小
所愿不遂的发泄处
破解人类自杀之谜
情志养生
……
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