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不要为琐事烦恼 版权信息
- ISBN：780624221X
- 条形码：9787806242216 ; 978-7-80624-221-6
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
不要为琐事烦恼 内容简介
一部非常独特的书！它所散发的光辉比许多看似深刻的著作还要令人心仪，因它不是提供说教，而是见证人性经验*深处的感悟。此书出版一周即被美国BOOK OF MONTH CLUB选入当月推荐好书，且荣登《纽约时报》畅销书排行榜榜首，如今已被译成多种文字。
不要为琐事烦恼 目录
目次
1．不要为琐事而烦恼
2．珍惜此刻
3．原谅你的小缺陷
4．保持缄默
5．了解你思维的雪球效应
6．培养你的同情心
7．为生命留下足迹（一）
8．不要认为谦和轻松的人不能成就大事
9．把光环让给别人
10．善于发现美
11．平凡中的非凡
12．以众人为师
13．多数时候，请允许别人是对的
14．培养你的耐性
15．创造“耐性定时训练法”
16．童子无知，老迈可恕
17．做个好听众
18．忙里偷闲，允许自己无事可做
19．学会释放压力
20．一月写一封信，倾诉你的心声
21．为生命留下足迹（二）
22．自我默诵：生活不是紧急事件
23．享受生活
24．每天都过“感恩节”
25．陌生的朋友
26．享受感觉之美
27．想想看，“一年之后还要紧吗”
28．别打岔
29．主动理解对方
30．生活不是战斗，琐事毋需计较
31．了解你的状态，不要被不良情绪所左右
32．生活仅仅是一项测试
22．同等看待赞扬与批评
34．无目的的善举
35．不要只看表面行为
36．容纳与理解——把错误归咎于无知
37．选择宽容而非正确
38．今天去告诉三个人，你多么爱他们
39．保持谦逊
40．在考虑该谁打扫卫生时，不如自己马上去干
41．避免查找别人的不是
42．每天抽时间想想值得爱的人
43．做个包容的人类学家
44．求同存异，尊重异己
45．乐善好施，与人方便
46．学会赞扬，把你渴望的东西献给对方
47．说你行你就行
48．万物皆有道
49．不要急着指责
50．认识自己的偏执
5l．不妨笑对指责
52．别全盘否定
53．彼岸的思考——水杯打碎了怎么办
54．理解声明
55．说话前请深吸一日气
56．处于“高峰”保持平和，处于“低谷”保持风度
57．专心一意
58．放轻松
59．学会运用你的潜意识
60．主动伸出友爱之手
61．敞开怀抱，汲取新知
62．做个早起者
63．数到十
64．找到你的“风暴之眼”
65．将你的计划订得灵活些
66．看重你的拥有
67．勿视烦恼
68．从*亲近的人那里了解情况
69．满足现状
70．习惯成自然
71．静静思索
72．如果有人将球抛给你，你不一定要接它
73．日行一善
74．悄悄地为他人做点好事——但别声张
75．把困难当作你的老师
76．也许是，也许不是
77．正视自我
78．为自己留有余地
79．停止责怪他人
80．承认不公不是向生活屈服
81．勿以善小而不为
82．世纪的思考
83．别那么严肃
84、培植一盆鲜花
85．成功者的自白一一青年企业家自传序
86．转变你和你的困难之间的关系——与它化敌为友
87．重新定义你的成就
88．聆听你的心绪
89．练瑜珈
90．如何面对新事物
91．让生活充满爱
92．注意，情绪源于思绪
93．别以为越多越好
94．随时自问：什么才是要紧事
95．相信直觉
96．坦然面对真相；
97．自扫门前雪
98．在你的时间表上为自己留有份额
99．珍惜生活中的每一天
100．寻找孤独
展开全部
不要为琐事烦恼 节选
95．相信直觉
男人重理性，女人重直觉，我们一直都这么认为。随着年龄的增长，倘若还常常说出“我觉得应该是怎样怎样”的话，就未兔遭人背后耻笑为幼稚。关于成熟的教诲，是理智、理性，是责任，是传统，是习惯而不是直觉，多少年来莫不如是。
不可否认，人类社会的秩序在大多数情况下是要靠理性来维持的。但那是为了在混乱中确定公众统一的法则以使社会的发展不至于受到人们各行其是的原始本能的太大阻碍，而倘若每个人的一切思维和行动都以所谓的理性来规划又会是怎样的局面呢？
你是否经常在事后才发出感叹：“我早知道应该这么干”？是否经常凭直觉感到出了什么事却又因为觉得“没理由”而迫使自己丢掉这种想法，后来才发现真的出了事情？
著名电视节目主持人乔治娅回忆自己初登荧屏、主持“蓝色星球”时，对于片中世界各地的情况介绍，总要先查阅收集大量资料、数据，在节目中也总是如数家珍，恨不得把这些材料全都用上；而富尔顿则根据多年的经验，指出这样做有“掉书袋”之嫌，缺乏亲切感，会拉开与观众的距离。他主张多讲个人经历，个人感受，使节目有一种话家常的温馨氛围。乔治娅说：“当时年轻，总想把一切都上升到理性的高度，可生活本来就是悲喜交织、苦乐参半，空发议论有什么意思呢？还是多讲讲美好的回忆，快乐的感受吧。”感性，直觉，正是因其发自内心才反映出了*真实*迫切的愿望和需要，才表现出了真实质朴的人性之美。
说到这里我们好像又掉进理性的桎梏了；不过没关系，用理性的文字表达真实的情感，也与本章主旨不悖。
相信你的直觉，意味着聆听并相信你内心深处那个轻轻诉说着的声音，它会告诉你什么才是你需要做的，需要采取怎样的行动或是生活需要怎样的改变等等。
很多人不相信直觉，总认为不经过深思熟虑就不可能真正了解一件事，或是认为不可能如此容易就得出正确的答案。我们总是告诫自己：“这不可能是对的”、“我不可能于得了那事”……理性一旦介入，我们就将自己置身事外，为自己的不是寻找种种借口，*终，使这些本不足为虑的因素真地变成了我们的局限。
不由得想起了象冢的故事。每一头大象在临死时都会前往自己所属群体的象冢，在那里等待生命的逝去。虽然一头大象自诞生之日起从未曾见过，也没有其他伙伴为它指引过象冢的地点——那是一个极其隐蔽、偏僻而荒凉的地方，它却总能够凭着直觉（人们更愿意将其解释为一种神秘的召唤）一步步走向这个*后的归宿。其实，自然界中的很多生物都具有这种预知自己生理变化的能力，这就是直觉。人类也有，“人之将亡，其言亦切”，直觉能诱导出*真实的思想认识。现代精神疗法在治疗某些心理疾病时，也采用催眠的手段让病人完全凭直觉道出心里的感受，寻找症结所在。直觉，就具有这样的力量。
如果你能摒弃直觉会造成误导的担心，学会相信直觉，你的生活就会充满本应该有的魅力与活力。相信直觉就好比是排除了通往快乐与智慧的障碍，是让你睁开眼睛，打开心灵，发现*丰富的智慧与快乐之源的途径。
也许你还不习惯于相信自己的直觉；你开始可以特意抽出少量独处的时间，静下心来仔细聆听心灵的声音。不要理会任何习惯性的自我否定念头，只专注于那些渐渐浮现的平静的思绪。如果发现有不同往日的充满爱的想法出现在脑海里，马上把它记录下来并照着去做，比如给你爱的人写信或打电话。如果直觉告诉你需要放松，多花一点时间在自己身上，那就这样办吧。如果你受到提醒要注意避免某种不良习惯，那就多加注意。你会发现用行动来回应直觉提供的信息经常能带给你积极的，充满爱心的体验。
现在就开始，相信你的直觉，你会发现生活中另有一番天地。
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