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家庭健身教练

家庭健身教练

作者:李洪涛
出版社:宁夏人民出版社出版时间:2005-02-01
开本: 大32开 页数: 168
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家庭健身教练 版权信息

  • ISBN:722702850X
  • 条形码:9787227028505 ; 978-7-227-02850-5
  • 装帧:简裝本
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

家庭健身教练 内容简介

本书集健身常识与技巧、健身训练课堂、减肥瘦身秘诀、运动操作处理为一体,由浅入深,详细讲述了如何健身、如何科学减肥、着重强调了科学的锻练方法以应掌握的健身技巧、常识。

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