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1分钟漫画心理学 版权信息
- ISBN：9787513942652
- 条形码：9787513942652 ; 978-7-5139-4265-2
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
1分钟漫画心理学 本书特色
超简单 把理论形象化，原来心理学这么好懂 超有趣 用漫画解读心理学现象，让你恍然大悟 超实用 用简单实用的方法，解决生活中常见的心理学问题
1分钟漫画心理学 内容简介
心理学是一门非常有趣的学科，它与我们的生活息息相关。比如人为什么总爱对号入座？为什么总是无法控制自己？为什么总是莫名焦虑？ 《1分钟漫画心理学》抛开冗长的理论，将晦涩难懂的心理学知识讲得深入浅出。书中通过丰富的案例、有趣的漫画，旨在帮助读者轻松掌握心理学知识，从而洞悉心理学的秘密，解码行为动机。本书可以有效地帮助读者调控自己的情感和行为，更好地解决生活中的问题，同时建立更加健康、积极的人际关系。
1分钟漫画心理学 目录
第1章 自我心理学--自己是一切智慧的开端
巴纳姆效应:没人能做你的镜子
苏东坡效应:跳到局外，审视自己
瓦拉赫效应:重新寻找自己的闪光点
毛毛虫效应:走出惯性思维的误区
巨人影子效应:越优秀越要懂得审视自己的不足
第2章 认知心理学--改变拖延从改变思维开始
从众心理:给自己的拖延找借口
害怕失败:你避免了一切开始
快乐原则:内心住着一只“猴子”
鸵鸟心态:逃避现实，不肯面对
低目标价值:简单的事更容易被拖延
不值得定律:抵触心理导致敷衍了事
资源松懈:喜欢做的事也会拖延
第3章 行为心理学--揭秘成瘾背后的根源
自拍成瘾:为什么每天沉迷于自拍
购物成瘾:为什么忍不住“剁手”
短视频成瘾:为什么明明很困，却停不下来
抽烟成瘾:为什么戒烟多次都戒不掉
食物成瘾:为什么每天都想“吃吃吃”
第4章 情绪心理学--持续恐惧引发的焦虑
技能焦虑:拼命考证害怕被淘汰
育儿焦虑:90%源自对未来的恐惧
年龄焦虑:衰老带来的恐惧
死亡焦虑:下一秒消失的就是“我”
第5章 人际关系心理学--“社恐”是一种病
出丑效应:小缺点有时更受欢迎
刺猬效应:保持距离，相处更舒适
焦点效应:别把自己当回事
地位效应:地位越高越容易被认同
古德曼定律:不擅长说，那就认真听
改宗效应:顺从的附和不一定讨喜
……
第6章 性别心理学—亲密关系里的心理博弈
第7章 人格心理学—那些复杂的人格障碍
第8章 自我发展心理学—重塑全新自我
展开全部
1分钟漫画心理学 作者简介
张笑恒， 媒体人，畅销书作家。从业出版传媒十多年，代表作有《1分钟漫画即兴演讲》《1分钟漫画社交礼仪》《1分钟漫画回话技巧》等。其丰富的个人阅历、缜密细腻的笔法和一针见血的笔触，总能给读者带来直呼过瘾的阅读体验。
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