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有毒的话语:亲密关系中哪些话不能乱说? 版权信息
- ISBN：9787559640635
- 条形码：9787559640635 ; 978-7-5596-4063-5
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
有毒的话语:亲密关系中哪些话不能乱说? 本书特色
(不讨好、不打击、不掌控，避开语言陷阱，为爱好好说话。))为什么有些人越吵越爱，有些人一吵就分？法国、瑞士家庭治疗协会学反情感暴力课程，8堂亲密关系说话技巧课，学会识别和避开有毒的话语,以正确的说话方式发泄情绪和解决分歧,帮助我们摆脱情感控制1.我们为什么会搞砸自己的亲密关系？ 我们过往生命中未曾解决的人生问题——缺爱、性格缺陷、安全感缺失、价值感缺失——都将被我们投射到亲密伴侣身上，导致亲密关系的破裂。 2.失恋教会我们什么？ 分手的痛感，会迫使我们直面内心那些强迫性重复的创伤，看清我们内在尚未疗愈的自己，这是自我重建和成长的绝佳时机。 3.如何在分手后实现内在成长？ 本书构建的40堂“爱后自我重建”心理课，将助你一步步实现“破除执念——重塑自尊和自信——走出创伤——实现自我成长”，在破碎中看清自己的问题，重塑独立、自信、内在安宁的自我。 4.女性的成长，基本是靠失恋完成的！ 失恋是一面镜子，照出我们内心那些强迫性重复的创伤——缺爱、性格缺陷、安全感缺失、价值感缺失——当我们被迫直面这些创伤时，我们内在的成长才真正开始。 不讨好，不打击，不掌控——避开语言陷阱，为爱好好说话—— 本书看点：1、学会“友爱式”吵架：不得不吵架时，如何正确地和伴侣发脾气——既能发泄情绪，又不让对方寒心。 2、避免被“爱情”套路：你是遇到真爱，还是遇到了渣男/女？ 从说话方式，可以判断对方是否真的爱你。 3、拒绝“以爱为名”的精神控制：学会拒绝任何形式的精神打压、掌控和心理摧残。 4、建立“成长式”亲密关系??避开语言陷阱，在交流中和对方一起成长，让彼此成为更好的人，为爱情升温。 再好的感情，也经不起有毒的话语！ 且行且珍惜。
有毒的话语:亲密关系中哪些话不能乱说? 内容简介
什么是有毒的话语?如果,有些话让你一次又一次地感到失望、受骗、委屈、内疚、抑郁、疲惫,甚至开始怀疑自己精神错乱。那么,这些话就是有毒的。关系越是亲密,越容易遭遇有毒的话语亲密关系走到深层,是两颗心灵的碰撞、沟通和交融,会产生很深的心灵联结。感情甜美时,伴侣是彼此心灵快乐的源泉;感情出现裂痕时,伴侣就是彼此心灵*烈的毒药。如果你正在亲密关系中变得消极沉重、丧失活力、精神失控,那么,你很有可能是中了话语的毒。有毒的话语有哪些特征?有人想分手,有人想改造,有人想掌控,有人图谋不不管出于哪种动机,"下毒"手段基本上都包会以下几种。巧言令色的欺骗、对自尊和自信的无情打击、颠倒黑白、博取同情、制造无辜感、亳无底线地贬低对方的存在价值,把自己的错误说得义正言辞,目的只是为了让对方确信:你是错的,我是对的,你得听我的。本书能提供什么?本书深度解剖语言陷阱背后的微妙心理,告诉我们亲密关系中哪些话不能乱说。学会识别和避开有毒的话语,以正确的说话方式发泄情绪和解决分歧,可以帮助我们摆脱情感控制,减少伤害,建立"成长式"的亲密关系,为感情升温,让自己和伴侣都能成为更好的人。
有毒的话语:亲密关系中哪些话不能乱说? 目录
前言 有毒的话语往往隐藏在亲密关系中
亲密关系的盲目性：吸引，信任，幻灭//001
吸引的风险 //005
没有幻灭，就没有控制 //007
为什么我们不知道自己正在被控制？ //010
控制的五个原因 //015
隐藏某些事情 //020
改变对方或为自己辩护 //021
挽留对方 //023
逼走对方 //024
诋毁对方 //025
不同的手段，同一种武器——语言 //026
让你有苦说不出：情感控制 //029
内疚感 //034
羞耻感 //038
担忧、自怜、同理心 //045
亏欠感 //048
甜言蜜语 //052
野蛮分析 //054
嫉妒 //056
恐惧：威胁、报复、情感勒索 //058
承诺 //060
真诚 //061
读心术 //062
正常化 //063
要求信任 //064
淹死一条鱼：精神骚扰 //067
从谎言到隐瞒 //072
虚假信息 //076
双重信息 //088
将反抗扼杀在摇篮里：孤立、诋毁、摧毁对方 //095
或动词“是”的危害 //099
病理化，或乱贴标签 //103
种族歧视，性别歧视 //106
重塑过去：修正主义 //108
否认主义，或孤立对方的艺术 //110
完美的玩偶：什么样的人更容易被控制 //117
同一性早闭者 //123
不安全依恋者 //126
非自主取向者 //131
其他 //133
如何摆脱话语控制 //135
意识到正在发生的事 //142
相信自己 //145
识别控制的类型 //148
发现控制者的潜在动机 //149
正不正常 //150
向谁诉说 //153
大发雷霆 //156
放弃改变对方的想法 //158
捍卫自己的底线 //159
避免情况再次发生 //161
专业帮助能带来什么？ //163
当心理治疗师的介入使情况变得更严重时 //168
把选择权交给来访者是咨询师的职业道德准则 //170
倾诉的好处 //175
结语 放弃不等于失败 //179
作者的著作 //185
展开全部
有毒的话语:亲密关系中哪些话不能乱说? 作者简介
罗伯特·纽伯格(Robert neuburger)法国精神分析学家、夫妻和家庭治疗师、布鲁塞尔自由大学临床心理学名誉教授、法国家庭治疗协会前副会长、瑞士家庭治疗协会前副会长，欧洲家庭治疗协会（EFTA）、法语瑞士家庭治疗和系统干预协会（ASTHEFIS）和日内瓦家庭治疗协会（AGTF）会员，主要在瑞士、法国、比利时和西班牙从事心理治疗师的培训和督导工作。
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