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不焦虑的活法 版权信息
- ISBN:9787516809129
- 条形码:9787516809129 ; 978-7-5168-0912-9
- 装帧:一般轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
不焦虑的活法 本书特色
焦虑是我们在这个时代的宿命。但是我们真的就无法改变了么?不,正是由于焦虑情绪可能导致的可怕后果,我们一定要找到抑止焦虑的办法。本书没有任何结论,只是一种启迪,一种指引,指引你彻底地自我解放,清楚地认识到自己到底需要的是什么,不会再为一些无谓的事情变得焦虑不安。拥有一颗淡定的平常心,从容地去面对生活中的一切。
不焦虑的活法 内容简介
本书没有任何结论, 只是一种启迪, 一种指引, 指引你彻底地自我解放, 清楚地认识到自己到底需要的是什么, 不会再为一些无谓的事情变得焦虑不安。拥有一颗淡定的平常心, 从容地去面对生活中的一切。
不焦虑的活法 目录
不焦虑的活法 相关资料
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不焦虑的活法 作者简介
罗金,心理咨询师,作家,给国内多家权威媒体撰稿,文字优美凝练,见解犀利独到,大受网友喜爱。著有《一花一世界》《一念一清净》等多本心灵美文,其代表作《最美遇见你——仓央嘉措的10堂人生课》长期高踞当当、卓越各大网站畅销书榜首。
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