控糖瘦身-横扫全球的健康减肥革命-漫画版 版权信息
- ISBN:9787515340609
- 条形码:9787515340609 ; 978-7-5153-4060-9
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:
控糖瘦身-横扫全球的健康减肥革命-漫画版 本书特色
《控糖瘦身:横扫全球的健康减肥革命(漫画版)》是一本讲解如何通过控制糖分摄入来达到瘦身目的轻松漫画绘本。 本书主要通过胖子胜人准备减肥的故事开始引入,在美型专家野中蔷薇的详细指导和讲解下,配合护士菖蒲的示例,用通俗且幽默诙谐的方式,给大家展示了糖分控制的重要性与必要性。 本书图例非常精美,内容由浅入深,循序渐进,先给大家纠正一些错误的观念,然后对实物的糖分含量进行分析,交给大家用什么样的方式记住哪些食物是减肥者忌食的,哪些是无糖可以吃的。 *后给大家讲述了一些减肥人士的疑惑,让大家轻松实现减肥的目的。同时为大家介绍一种健康、科学的瘦身饮食方法。
控糖瘦身-横扫全球的健康减肥革命-漫画版 内容简介
糖类、碳水化合物其实并不可怕?! 无法控制热量摄取,超级喜欢主食戒也戒不掉?! 开始减肥后,总是觉得吃不饱?! …… 今天,我们就告诉你一个一天就能瘦下来的方法! 控制糖类摄入,提高大脑运转,苗条身材立马就能拥有!
控糖瘦身-横扫全球的健康减肥革命-漫画版 目录
控糖瘦身-横扫全球的健康减肥革命-漫画版 作者简介
YUUKIYUU 优心理诊所、优皮肤诊所集团总院长。医师、心理研究家。 曾撰写《绝不让对方变心的心理技巧》等著作。负责运营邮件杂志《性感心理学》、网站《心理学》。 SOU 漫画家、插画家。 该作者与YUUKI医生合作创作的漫画曾在网络上受到广泛关注。之后又绘制出《1页就能懂的成年人心理学》、《漫画心疗系》等作品,赢得超高人气。目前有《大众情人养成漫画》、《漫画肉体改造》等作品在连载中,内容简洁易懂,画风清新,广受好评。
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