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四十以后才明白和谐养生少生病 版权信息
- ISBN：9787513207300
- 条形码：9787513207300 ; 978-7-5132-0730-0
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
四十以后才明白和谐养生少生病 本书特色
人吃五谷杂粮，哪能不生病；学会和谐养生，必定少生病！
四十以后才明白和谐养生少生病 内容简介
一位地道的中医通过他的方式告诉你，如何减少错位的养生方法对身体的损害，如何找到适合自己的养生方法。 书中提供的诸多养生方法简单实用，可供读者选择。掩卷之余，你会发现，适合自己的养生方式，才是*好的养生方式。 养生是个大工程，每天学会一点点，为自己的健康保驾护航。
四十以后才明白和谐养生少生病 目录
从饮食说起
美丽的错误
中国人的某些诡异行为
当这此变为常识
对养生爱好者说
也谈体质学说
善于医患关系
给您支招
实用小方——真正的简、便、验、廉
附：养生三字经
后记：养生是个大工程
展开全部
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