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道与和谐生活丛书－道与养生保健 版权信息
- ISBN：9787802144149
- 条形码：9787802144149 ; 978-7-80214-414-9
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
道与和谐生活丛书－道与养生保健 本书特色
道教以长生成仙为终极追求，养生保健是其教义核心。道教的养生延年之术，如外丹、内丹、服气、胎息、吐纳、服食、辟谷、存思、导引、按摩、房中术等，都有着与众不同的奇效。在养生保健的历史探索中，中医无疑做出了杰出贡献。而中医是在道教炼丹的过程中形成和发展起来的。学道者往往兼备医术，故有“十道九医”之说。古代著名的医学家如孙思邈、葛洪、陶弘景也都属于道士。道教的养生文化体现了华夏民族的卓异智慧。
道与和谐生活丛书－道与养生保健 内容简介
简介 在中国古代社会的儒、释、道诸家文化中，道教被公认为*擅于养生。以儒治世、以佛治心、以道治身，被许多古代帝王和封建士大夫奉为信条。 从养生健身、延寿成仙的宗旨出发，道教全面继承和发展了中华传统诸子百家的各种养生方法，并吸收了许多外来文化的精华。较之以精神解脱为根本宗旨的佛教和以道德修养为根本立场的儒家，道家更长于养生。较之以治病为根本宗旨的医家以及以技巧为根本宗旨的武术气功，道教气功更富有层次的功法及精深系统的理论。
道与和谐生活丛书－道与养生保健 目录
**章 道教与中医一、国教、国医、国药二、易道、药道、医道三、中医学的奠基之作——《黄帝内经》四、中药学的奠基之作——《神农本草经》五、气功修行宝典一《悟真篇》六、世界*早的养生学专著——《养性延命录》七、开老年医学体系之先河——《千金方》第二章 长寿的秘密一、人类的寿命究竟有多长二、重人贵生；道教的生命观三、会养生才能长寿四、从天人合一到与天地同寿五、精神：道家修炼的*高境界六、既养神也全形第三章 饮食养生保健法一、仙风道骨与饮食二、道家如何吃喝三、道家的饮食选择四、道家饮食禁忌五、顺天时而饮食六、合地理而饮食七、道家的进补第四章 导引养生保健法一、道教运动养生的特点二、导引术三、太极拳四、五禽戏五、按摩术六、点穴术七、五官运动法八、五体运动法第五章 行气养生保健法一、行气与养生保健二、服气三、采气四、调息五、闭气六、胎息七、六字诀八、布气第六章 意念养生保健法一、意念与养生保健二、守静三、虚静四、守一五、守中六、存神七、内观八、坐忘九、守窍十、存思第七章 辟谷养生保健法一、辟谷溯源二、服气辟谷三、辟谷饮食四、服饵辟谷五、辟谷辅助功六、现代断食法第八章 香汤养生保健法一、道教与香汤浴二、药浴与养生保健三、药浴的保健原理四、药浴的保健功能五、药汤的配制六、药浴养生法第九章 房室养生保健法一、性与养生保健二、养精、保精、固精三、房中养生术四、四季节欲法五、房中禁忌六、求子术第十章 起居养生保健法一、日常起居与健康长寿二、择地而家居三、顺时而作息四、行止坐卧与养生五、睡眠养生法第十一章 自然养生保健法一、道教养生自然观二、日光养生保健法三、空气养生保健法四、泥沙养生保健法五、森林养生保健法六、高山养生保健法七、色彩养生保健法八、气味养生保健法九、声音养生保健法
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道与和谐生活丛书－道与养生保健 节选
在中国古代社会的儒、释、道诸家文化中，道教被公认为*擅于养生。以儒治世、以佛治心、以道治身，被许多古代帝王和封建士大夫奉为信条。从养生健身、延寿成仙的宗旨出发，道教全面继承和发展了中华传统诸子百家的各种养生方法，并吸收了许多外来文化的精华。较之以精神解脱为根本宗旨的佛教和以道德修养为根本立场的儒家，道家更长于养生。较之以治病为根本宗旨的医家以及以技巧为根本宗旨的武术气功，道教气功更富有层次的功法及精深系统的理论。
道与和谐生活丛书－道与养生保健 作者简介
江泛，本名江献明，浙江金华人。现为《中国财富》浙江办事处主任、记者，北京江泛文化策略机构总监，艾青文学院常务副院长，长期研究中国经济及中国传统文化。著有《四时养生饮食保健》上、下卷，《四时饮食美容美体法》四卷，《道与企业管理》、《道与艺术》、《道与生态家居》、《道与养生保健》、《生活潜规则》四卷，《北京，来自中国民间的白皮书》等。
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