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高考应试心理训练

作者：叶平枝

出版社：河南大学出版社出版时间：2001-01-01

开本： 20cm 页数： 221 页

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高考应试心理训练版权信息

ISBN：7810417134
条形码：9787810417136 ; 978-7-81041-713-6
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：

高考应试心理训练内容简介

本书内容包括：成功训练与应试、应试与人际交往、应试中的挫折与应付、疲劳的防范、考试焦虑、应试常见心理损伤等。

高考应试心理训练目录

**章概述
**节心理训练与应试心理训练
第二节应试心理训练的研究内容
第三节应试心理训练的功能
第二章成功训练与应试
**节建立积极的自我意象
第二节应试成功的阶梯
第三章应试与人际交往
**节人际交往概述
第二节高考应试生人际交往的特点
第三节建立良好人际交往的原则
第四节人际交往障碍及其消除
第四章应试中的挫折与应付
**节挫折的涵义
第二节挫折反应
第三节高考应试中挫折产生的原因
第四节高考应试生受挫后的表现
第五节高考应试中挫折的预防和应付
第五章疲劳的防范
**节疲劳概述
第二节学习与疲劳
第三节疲劳的原因
第四节疲劳的预防
第五节疲劳的恢复对策
第六章考试焦虑
**节考试焦虑概说
第二节考试焦虑的表现、自测与分析
第三节考试焦虑的消除
第七章学习方法与应试技能
**节科学记忆和复习的策略
第二节学习中常见问题与应付
第三节应试技能
第八章应试常见，心理损伤
**节应试心理损伤的诊断
第二节情绪损伤及其恢复
第三节动机损伤及其恢复
第四节个性损伤及其恢复
第五节智力损伤及其恢复
第九章应试前的时间运筹
**节使用时间的心理对策
第二节科学分配复习时间
第三节制订复习时间表
第四节执行复习时间表的策略
第五节临场前的时间安排
主要参考文献
后记

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